每集讲述了一种翻绳游戏，详细地介绍翻绳的步骤、技巧及翻绳的起源。操作步骤简单，小朋友可以快速掌握。翻绳游戏对小朋友的手、眼协调都有很大的帮助，锻炼小朋友手臂的灵活性，还能有效地培养孩子的创造能力，丰富孩子们的精神世界，让孩子在乐趣中学习，在游戏中提升能力，达到寓教于乐的目的。
未知
戚歌
筱柒 阿辛
范捷 翟巍 范蕾颕 余大金 洪海天 迟琳文 范益松
冯宪珍 姜广涛 白涛
演员：
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演员：戚歌
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